20出头成为「破少年」? 初老症状自律神经失调是警讯

20出头成为「破少年」? 初老症状自律神经失调是警讯


现代社会逐渐趋于高龄化,如何追求身体健康、提高生活品质是每个人的目标,然而不健康的生活习惯及饮食、睡眠品质不良、工作生活压力大、缺乏运动及过量使用3C产品等,往往导致新陈代谢减缓,身体细胞无法顺畅运输所需营养物质,代谢废物没有适当排出,日积月累造成酸性体质、循环障碍,年经轻轻的20几岁就可能开始出现老化症状。如果还只是停留在有病看病的观念,忽略了「预防胜于治疗」的重要性,以至于产生自律神经失调而不自知,更是造成现代人各式各样文明病的主要因素之一。


在「大学生了没」节目中,林汉邦医师除了为同学解答改善日常生活及饮食习惯的重要观念、让年轻人脱离「破少年」外,也为同学们做了自律神经检测;报告中,以自律神经生理活性来计算的HRV生理年龄,是主要参考的数据,在几位受检测的同学中,实际年龄20出头,但其HRV生理年龄有小于15岁及大于30岁的,这其实都显示了已经有自律神经失调的现象,身体在发出警讯,不应长期忽视。


20出头成为「破少年」? 初老症状自律神经失调是警讯


林汉邦医师表示,自律神经失调是指正、副交感神经失调。自律神经主要分成两大系统:交感神经和副交感神经,大部分情况下,我们是无法察觉自律神经系统的运作,但是当身体承受压力时,这两大系统就可能开始失去平衡,正、副交感神经各自负责的器官失去自主正常运作,导致各种不舒服的症状,如容易疲劳、头痛、发热、盗汗、心悸、失眠、焦虑、胸部有压迫感、噁心、呕吐、厌食、腹泻、便秘、肠胃道不适、心情低落、郁闷等等。


临床上常见有许多病患虽然感觉有很多不适的症状,但到医院检查却没发现任何异常结果,这时临床医师多会诊断为「自律神经失调」。大多数的自律神失调,可以透过改变生活方式获得缓解,少数则需要医师以药物辅助改善。最要注意的是很多自律神经失调被忽略,没有获得适当的治疗导引,现在专业的医师可以使用自律神经检测,配合病患的主述做全方位的诊断,介入适当治疗,进而使病患的症状获得改善。


除了生活习惯的调整、搭配适当的药物之外,林汉邦医师表示,施打ILIB静脉雷射也可用来改善自律神经失调的症状,并减缓老化。ILIB静脉雷射(光纤净血雷射)是先进的医学科技,常应用在预防疾病、改善慢性病的用药剂量、过敏性体质治疗、骨性关节炎疼痛舒解、改善睡眠品质、净化肤色等。


林汉邦医师表示,ILIB静脉雷射是利用光纤将低能量雷射导入血液,光能会转化成生物能量,增强红血球携氧能力、提升白血球及其他免疫相关机能,活化细胞促进新陈代谢,减少血液中自由基等,如同推动体内环保,让身体排毒抗衰老。ILIB静脉雷射不论是做为辅助治疗、正规医疗或是保健抗衰老的预防医学的角度来看,都是不错的选择。
  • 2020/05/23
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